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Los adultos mayores y las personas con afecciones crónicas subyacentes قبور ، como enfermedades cardiacas، enfermedades pulmonares o sugar، parecen tener un mayor riesgo de Presentar compaciones más arava del COVID-19. استشر طبيبًا متخصصًا في العلاج الطبي في حالة الإصابة بالعدوى.

Las directrices del Presidente sobre el coronavirus para los Estados Unidos: 15 Días Para Desacelerar la Propagaciónpdf أيقونة

Sepa cómo se propaga

توضيح: امرأة تعطس على رجل
  • لا يوجد فعلاً لا يوجد una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19).
  • La mejor forma de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus.
  • Se cree que el virus se propaga mainmente de persona a persona.
    • Entre las personas que tienen contacto cercano entre ellas (dentro de unos 6 pies de distancia).
    • Mediante gotitas respiratorias que se producten cuando una persona infectada tose o estornuda.
  • Estas gotitas pueden llegar a la boca o la nariz de las personas que se encuentren cerca o posiblemente entrar a los pulmones al respirar.

تومي medidas الفقرة المحمي

توضيح: غسل اليدين بالصابون والماء

Límpiese las manos con frecuencia

  • اغسل يديك frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos، especialmente después de haber estado en un lugar público، o después de sonarse la nariz، toser o estornudar.
  • Si no hay agua y jabón fácilmente disponibles، استخدم un unininfectante de manos que contenga al menos un 60٪ de alcohol. Cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que sienta que se secaron.
  • Evite tocarse los ojos، la nariz y la boca con las manos sin lavar.
توضيح: امرأة في الحجر الصحي في منزلها

Evite el contacto cercano

Tome medidas para proteger a los demás

رجل في السرير

Quédese en casa si está enfermo

  • Quédese en casa si está enfermo ، باستثناء الفقرة الواعية atención médica. سيبا qué hacer si se enferma.
امرأة تغطي فمها عند السعال

غطِ فمك عند السعال والعطس

  • Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo deschable cuando tosa o estornude، o use la parte interna del codo.
  • Bote los pañuelos desechables que haya usado a la basura.
  • De inmediato ، lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón fácilmente disponibles، límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60٪ de alcohol.
رجل يرتدي قناعا

استخدم una mascarilla si está enfermo

  • Si está enfermo: Usted debería usar una mascarilla cuando esté cerca de otras personas (p. ej.، compartiendo una habitación o un vehículo) y antes de entrar al consultorio de un provedor de atención médica. Si no puede usar una mascarilla (por ejemplo، porque le reasona dificultad para respirar)، debe hacer todo lo posible por cubrirse la nariz y la boca al toser y estornudar، y las personas que lo estén cuidando deben ponerse una mascarilla si entran a su مساكن. Sepa qué hacer si se enferma.
  • Si NO está enfermo: No necesita usar una mascarilla a menos que esté cuidando a alguien que está enfermo (y que no puede usar una). Es posible que las mascarillas empiecen escasear y deberían Reservasse para los cuidadores.
تنظيف عداد

نظف وعقم

  • نظف وعقم تلمس الأسطح بشكل متكرر todo los días. Esto incluye las mesas، las manijas de las puertas، los interruptores de luz، los mesones، las barandas، los escritorios، los teléfonos، los teclados، los inodoros، los grifos، los lavamanos y los lavaplatos.
  • Si las superficies están suucias، límpielas: استخدم agua y jabón o detergente antes de desinfectar.

الفقرة desinfectar: La mayoría de los desinfectantes comunes para el hogar، registrados en la EPA funcionarán. استخدم los desinfectantes que sean adecuados para la superficie.

تشمل الخيارات:

  • Diluir el blanqueador con cloro (تبييض) que tenga en casa.
    Para hacer una solución de blanqueador con cloro (تبييض) ، ميزلي:
    • 5 cucharadas (1/3 de taza) de blanqueador con cloro por galón de agua
      O
    • 4 cucharaditas de blanqueador con cloro por un cuarto de galón de agua
    Siga las instrucciones del fabricante para la aplicación y la ventilación adecuada. Fíjese en la fecha de vencimiento para asegurarse de que el producto no haya vencido. Nunca mezcle el blanqueador con cloro con amoníaco ni con otros productos de limpieza. El blanqueador con cloro que no esté vencido será eficaz contra los coronavirus si se lo diluye adecuadamente.
  • Soluciones de alcohol.
    Asegúrese de que la solución tenga al menos un 70٪ de alcohol.
  • Otros desinfectantes comunes para el hogar، registrados en la EPA.
    حد التوقع aprobados por la EPA que afirman ser eficaces contra patógenos virales طبعة أيقونة iconexternal العوامل السرطانية تتعارض مع COVID-19 con base en los datos de virus más difíciles de removear. Siga las instrucciones del fabricante para to toos to los productos de limpieza y desinfección (p. ej.، concentración، método de aplicación y tiempo de contacto، etc.).

إرشادات كاملة في التطهير

ما تحتاج لمعرفته حول رابط غسل اليدين مع صورة غسل اليدين بالصابون
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