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Los adultos mayores y las personas con afecciones crónicas undergrunder, como enfermedades cardiacas, enfermedades pulmonares o diabetes, parecen tener un burgemeester riesgo de presentar complicaciones más graves a causa del COVID-19. Konsultera en bevisning av atención médica acerca de las medidas adicionales que usted podría tomar para protegerse.

Las directrices del presidente sobre el coronavirus para los Estados Unidos: 15 Días Para Desacelerar la Propagaciónpdf icon

Sepa cómo se propaga

Illustration: kvinna som nysar på mannen
  • En la actualidad ingen existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19).
  • La mejor forma de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus.
  • Se cree que el virus se propaga principmente de persona a persona.
    • Entre las personas que tienen contacto cercano entre ellas (dentro de unos 6 pies de distancia).
    • Mediante gotitas respiratorias que se producen cuando una persona infectada tose o estornuda.
  • Estas gotitas har inte tagit hand om en person som är försedd med personliga uppgifter om att få plats på plats.

Tome medidas para protegerse

Illustration: tvätta händer med tvål och vatten

Límpiese las manos con frecuencia

  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente desués de haber estado en un lugar público, o desuperes de sonarse la nariz, toser o estornudar.
  • Si no hay agua y jabón fácilmente disponibles, använd un desinfectante de manos que contenga al menos och 60% alkohol. Cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que sienta que se secaron.
  • Undvik att vidröra ögonen, näsan och munnen con las manos sin lavar.
Illustration: Kvinna i karantän till sitt hem

Evite el contacto cercano

Tome medidas para proteger a los demás

man i sängen

Quédese en casa si está enfermo

kvinna som täcker munnen när du hostar

Cúbrase la boca al toser y estornudar

  • Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude, o använd la parte interna del codo.
  • Bote los pañuelos desechables que haya usado a la basura.
  • De inmediato, lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón fácilmente disponibles, límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% alkohol.
man bär en mask

Använd una mascarilla si está enfermo

  • Si está enfermo: Usted debería usar una mascarilla cuando esté cerca de otras personas (s. Ej., Compartiendo una habitación o un vehículo) och antes de entrar al consultor de un proofedor de atención médica. Si no puede usar una mascarilla (por ejemplo, porque le causa dificultad para respirar), debe hacer todo lo posible por cubrirse la nariz y la boca al toser y estornudar, y las personas que lo estén cuidando deben ponerse una mascarilla si entran a su habitación. Sepa qué hacer si se enferma.
  • Si NO está enfermo: Ingen necesita usar una mascarilla a menos que esté cuidando a alguien que está enfermo (y que no puede usar una). Es posible que las mascarillas empiecen a escasear y deberían reservarse para los cuidadores.
rengöring av en räknare

Limpie y desinfecte

  • Limpie Y desinfecte las superficies que se tocan frecuentemente todo los días. Esto inkluderar las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos och los lavaplatos.
  • Si las superficies están sucias, límpielas: använd agua y jabón o detergente antes de desinfectar.

Para desinfectar: La Mayoría de los desinfectantes comunes para el hogar, registrados en la EPA funcionarán. Använd los desinfectantes que sean adecuados para la superficie.

Las opciones inkluderar:

  • Diluir el blanqueador con cloro (bleka) que tenga en casa.
    Para hacer una solución de blanqueador con cloro (bleka), mezcle:
    • 5 cucharadas (1/3 de taza) de blanqueador con cloro por galón de agua
      O
    • 4 cucharaditas de blanqueador con cloro por un cuarto de galón de agua
    Siga las instrucciones del fabricante para la aplicación y la ventilación adecuada. Fíjese en la fecha de vencimiento para asegurarse de que el producto no haya vencido. Nunca mezcle el blanqueador con cloro con amoníaco ni con otros productos de limpieza. El blanqueador con cloro que no esté vencido será eficaz contra los coronavirus si se lo diluye adecuadamente.
  • Soluciones de alcohol.
    Asegúrese de que la solución tenga al menos un 70% alkohol.
  • Otros desinfectantes comunes para el hogar, registrados en la EPA.
    Se anticipa que los productos aprobados por la EPA que afirman ser eficaces contra patógenos virales emergentespdf iconexternal icon serán eficaces contra el COVID-19 con base en los datos de virus más diffíciles de eliminar. Siga las instrucciones del fabricante para todos los productos de limpieza y desinfección (s. Ej., Concentración, método de aplicación y tiempo de contacto, etc.).

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