[اجتماعية /]

النجاة من CoVid-19 وإحياء اقتصاد لاس فيغاس في هذه العملية

لقد أدى الكثير من الارتباك والخوف فيما يتعلق بالوباء الذي نواجهه الآن إلى زيادة الفوضى وعدم اليقين ، سواء في أسواقنا أو في وول ستريت. إن الانقسامات القديمة في مجتمعنا بين الجمهوريين والديمقراطيين لم تخدمنا بشكل جيد. ولن نقسم أنفسنا بين أولئك الذين يقدرون ...

إقرأ المزيد

الاكتئاب وعطلة البلوز

الاكتئاب والبلوز عطلة العديد من الناس يعانون من الاكتئاب ، وخاصة خلال العطلات. يمكن أن تشمل الأعراض: الحزن الشديد ، والتنميل ، والغضب غير المبرر ، والشعور بالتعب أكثر من المعتاد ، والشعور بالانفصال أو العزلة عن الآخرين ، والشعور بأنه لا توجد وسيلة للشعور بالسعادة. هناك بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها ...

إقرأ المزيد

النوم: علاج طبيعي للشفاء

SLEEP: علاج طبيعي للشفاء بقلم Renee Grandieri MS ، APRN يمكن أن يكون للنوم الجيد ليلاً تأثيرات مدهشة على مزاجنا. إذا كنت منشطًا ، فمن المرجح أن يكون لديك موقف إيجابي. يمكن أن يكون النوم ليال جيدة حافزا كبيرا. يمكن أن تسبب أنماط النوم الضعيفة ...

إقرأ المزيد

اختيارات صحية 101

نظرًا لأن 80٪ من شكل جسمك يتحدد من خلال ما نضعه في أفواهنا ، فإن "الوعي بالنظام الغذائي" يجب أن يتم تفعيله. يريد بعض الناس إنقاص الوزن بينما قد يرغب البعض الآخر في تناول طعام صحي. مهما كانت الفئة التي تقع ضمن بعض التخطيط الأساسي لـ ...

إقرأ المزيد
اتصل الآن
طريقة الإستخدام