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Fuente CDC.GOV

中文 | Españolicono sólido de círculo de exclamación

Adultos mayores y personas que tienen afecciones médicas subyacentes graves. como la enfermedad cardíaca o pulmonar o la diabetes parecen tener un mayor riesgo de desarrollar complicaciones más graves de la enfermedad COVID-19. Más información sobre ¿Está en mayor riesgo de enfermedad grave??

Sepa cómo se extiende

Ilustración: mujer estornudando sobre hombre
  • Actualmente no existe una vacuna para prevenir la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19).
  • La mejor manera de prevenir enfermedades es evitar exponerse a este virus.
  • Se cree que el virus se propaga principalmente de persona a persona.
    • Entre personas que están en contacto cercano entre sí (dentro de unos 6 pies).
    • A través de gotas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose o estornuda.
  • Estas gotitas pueden caer en la boca o la nariz de las personas cercanas o posiblemente ser inhaladas a los pulmones.

Toma medidas para protegerte

Ilustración: lavarse las manos con agua y jabón

Limpia tus manos con frecuencia

  • Lava tus manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
  • Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos que contenga al menos 60% de alcohol. Cubra todas las superficies de sus manos y frótelas hasta que se sientan secas.
  • Evitar tocar tus ojos, nariz y boca con las manos sin lavar.
Ilustración: Mujer en cuarentena a su casa

Evitar el contacto cercano

Tome medidas para proteger a los demás.

hombre en la cama

Quédate en casa si estás enfermo

mujer cubriendo su boca al toser

Cubra la tos y los estornudos

  • Cubra su boca y nariz con un pañuelo cuando tose o estornuda o usa la parte interior de su codo.
  • Tire los pañuelos usados en la basura.
  • Inmediatamente lava tus manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, lávese las manos con un desinfectante para manos que contenga al menos 60% de alcohol.
hombre que llevaba una máscara

Use una mascarilla si está enfermo

  • Si estás enfermo: Debe usar una máscara facial cuando esté cerca de otras personas (por ejemplo, compartiendo una habitación o vehículo) y antes de ingresar al consultorio de un proveedor de atención médica. Si no puede usar una máscara facial (por ejemplo, porque causa problemas para respirar), entonces debe hacer todo lo posible para cubrirse la tos y los estornudos, y las personas que lo atienden deben usar una máscara facial si entran en su habitación. Aprenda qué hacer si está enfermo.
  • Si NO estás enfermo: No es necesario que use una máscara facial a menos que esté cuidando a alguien que esté enfermo (y que no pueda usar una máscara facial). Las máscaras faciales pueden ser escasas y deben guardarse para los cuidadores.
limpiar un mostrador

Limpiar y desinfectar

  • Limpiar y desinfectar superficies frecuentemente tocadas diariamente. Esto incluye mesas, pomos de puertas, interruptores de luz, encimeras, manijas, escritorios, teléfonos, teclados, inodoros, grifos y lavabos.
  • Si las superficies están sucias, límpielas: Use detergente o agua y jabón antes de la desinfección.

Para desinfectar:
Los desinfectantes domésticos más comunes registrados por la EPA funcionarán. Use desinfectantes apropiados para la superficie.

Las opciones incluyen:

  • Diluir el blanqueador de tu hogar.
    Para hacer una solución de lejía, mezcle:
    • 5 cucharadas (1/3 de taza) de blanqueador por galón de agua
      OR
    • 4 cucharaditas de lejía por litro de agua
    Siga las instrucciones del fabricante para la aplicación y la ventilación adecuada. Verifique para asegurarse de que el producto no haya pasado su fecha de vencimiento. Nunca mezcle blanqueador doméstico con amoníaco o cualquier otro limpiador. El blanqueador doméstico no vencido será efectivo contra los coronavirus cuando se diluya adecuadamente.
  • Soluciones de alcohol.
    Asegúrese de que la solución tenga al menos un 70% de alcohol.
  • Otros desinfectantes domésticos comunes registrados por la EPA.
    Productos con Patógenos virales emergentes aprobados por la EPA icono pdf [7 páginas] icono externo Se espera que los reclamos sean efectivos contra COVID-19 en base a datos para virus más difíciles de matar. Siga las instrucciones del fabricante para todos los productos de limpieza y desinfección (p. Ej., Concentración, método de aplicación y tiempo de contacto, etc.).

Guía completa de desinfección

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