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来源 疾病预防控制中心

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老年人和患有严重基础疾病的人 例如心脏病,肺部疾病或糖尿病,因COVID-19疾病而出现更严重的并发症的风险似乎更高。 有关更多信息 您患严重疾病的风险更高吗?

知道它如何传播

插图:女人对男人打喷嚏
  • 当前没有疫苗预防2019年冠状病毒疾病(COVID-19)。
  • 预防疾病的最佳方法是避免接触该病毒。
  • 人们认为该病毒主要在人与人之间传播。
    • 在彼此密切接触的人之间(约6英尺内)。
    • 当感染者咳嗽或打喷嚏时通过呼吸道飞沫产生。
  • 这些水滴会落在附近的人的嘴或鼻子中,或者可能被吸入肺部。

采取措施保护自己

插图:用肥皂和水洗手

经常清洁双手

  • 洗你的手 经常用肥皂和水冲洗至少20秒钟,尤其是在公共场所或place鼻子,咳嗽或打喷嚏之后。
  • 如果没有肥皂和水, 使用含有至少60%酒精的洗手液。 盖住手的所有表面并将它们摩擦在一起,直到感觉干燥为止。
  • 避免触摸 你的眼睛,鼻子和嘴巴 用不洗的手。
插图:女人被隔离到她的家

避免密切接触

  • 避免密切接触 和生病的人在一起
  • 自己与他人之间的距离 如果COVID-19在您的社区中传播。 这对于 高患病风险的人.

采取步骤保护他人

躺在床上的男人

生病请留在家

女人咳嗽时捂住嘴

掩盖咳嗽和打喷嚏

  • 遮住你的嘴和鼻子 咳嗽,打喷嚏或使用肘部内部时,用纸巾擦拭。
  • 扔掉用过的纸巾 在垃圾桶里
  • 立即 洗你的手 用肥皂和水冲洗至少20秒钟。 如果没有肥皂和水,请使用酒精含量至少为60%的洗手液清洁双手。
戴着面具的男人

生病时戴口罩

  • 如果您生病了: 当您与其他人在一起时(例如,共享房间或车辆),并且在进入医疗服务提供者的办公室之前,应该戴上口罩。 如果您无法佩戴口罩(例如,由于口罩会导致呼吸困难),则应尽力掩盖咳嗽和打喷嚏,如果您的护理人员进入您的房间,则应佩戴口罩。 了解生病该怎么办。
  • 如果您没有生病: 除非您要照顾生病的人(他们不能戴口罩),否则不需要戴口罩。 口罩可能供不应求,应妥善保管以备护理。
清洁柜台

清洁和消毒

  • 清洁和消毒 经常接触的表面 每天。 这包括桌子,门把手,电灯开关,台面,把手,书桌,电话,键盘,卫生间,水龙头和水槽。
  • 如果表面很脏,请清洁它们: 消毒之前,请使用洗涤剂或肥皂和水。

消毒:
大多数常见的EPA注册家用消毒剂都可以使用。 使用适合表面的消毒剂。

选项​​包括:

  • 稀释家用漂白剂。
    要制成漂白剂溶液,请混合:
    • 每加仑水5汤匙(1/3杯)漂白剂
      OR
    • 每夸脱水4茶匙漂白剂
    请遵循制造商的使用说明并进行适当的通风。 检查以确保产品没有过期。 切勿将家用漂白剂与氨水或任何其他清洁剂混合。 适当稀释后,未过期的家用漂白剂将对冠状病毒有效。
  • 酒精溶液。
    确保溶液中至少含有70%的酒精。
  • 其他常见的EPA注册家用消毒剂。
    产品搭配 EPA批准的新兴病毒病原体pdf图标[7页]外部图标 根据更难于杀死病毒的数据,这些声明有望对COVID-19有效。 对于所有清洁和消毒产品(例如浓度,使用方法和接触时间等),请遵循制造商的说明。

完整的消毒指导

更多洗手技巧医疗机构中的手卫生更多信息

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